Κιέζα: «Το μυστικό μου είναι… 7 λεπτά σε παγωμένο νερό»

Ο εξτρέμ της Φιορεντίνα, Φεντερίκο Κιέζα, τόνισε ότι έμπνευση για τον ίδιο αποτελεί ο Κιλιάν Μπαπέ, ενώ αποκάλυψε ότι το μυστικό του είναι… 7 λεπτά σε παγωμένο νερό.

«Ποιος παίκτης αποτελεί έμπνευση για μένα; Χωρίς αμφιβολία, ο Κιλιάν Μπαπέ. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά που κάνει ο Μπαπέ και την πολύ μικρή ηλικία του, αυτός αποτελεί την έμπνευσή μου. Η προπόνηση είναι πολύ σημαντική, μου έχει δώσει τη δυνατότητα να φτάσω σε αυτό το επίπεδο και ελπίζω να πάω ακόμα πιο ψηλά» είπε ο 22χρονος στο Men’s Health και συνέχισε.

«Ταχύτητα και ευκινησία είναι πράγματα που δουλεύω συχνά στις προπονήσεις. Κάνω ασκήσεις για να έχω ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, γρήγορες κινήσεις στον μικρότερο δυνατό χώρο. Είναι σημαντική η δουλειά για την πρόληψη των τραυματισμών, βοηθά πάρα πολύ στο να δίνεις το μάξιμουμ σε κάθε ματς. Είναι πολύ σημαντικό να παίζεις πάντα και να κάνεις αποκατάσταση σωστά και γρήγορα. Έπειτα από κάθε προπόνηση, μένω 7 λεπτά σε παγωμένο νερό».